なぜZ世代の間でラブタイプ診断、MBTI性格診断は大流行しているのか?自分の性格や恋愛の価値観を伝える共通言語

最終更新日:
2026/02/13
なぜZ世代の間でラブタイプ診断、MBTI性格診断は大流行しているのか?自分の性格や恋愛の価値観を伝える共通言語

監修者

  • 國井 桃花

    ReBear合同会社
    リードマーケター

    早稲田大学卒業後、楽天グループ株式会社に入社。営業を経験後、時間と場所にとらわれない働き方に憧れ、楽天を退社しノマドの聖地と呼ばれる東欧ジョージアに移住。Webスキルを学んでフリーランスに転身し、ReBearにWebデザイナー兼SNSマーケターとして参画。 現在はaZリサーチのリードマーケターとして、サービスの運営や拡大に関わっている。

    國井 桃花
    ReBear合同会社
    リードマーケター
    國井 桃花

MBTIは、16のタイプに分けて性格の特徴を表すツールです。人それぞれの考え方や行動の傾向を、4つのアルファベットの組み合わせで示すことで、自分の性格をわかりやすく伝えたり、相手の性格を理解したりするのに役立ちます。 こうしたMBTIの仕組みを応用して、恋愛面の傾向に特化した「恋愛MBTI」というコンテンツも登場しています。たとえば「lovetype診断」のように、恋愛スタイルや相性を動物などで表現する形式は、SNSで親しまれるようになりました。今ではマッチングアプリやプロフィールの自己紹介でも、自分の性格や恋愛の価値観を効率よく伝える共通言語として定着しています。本記事では、こうした診断がZ世代にとって、自分を理解し、他者とつながるための重要なツールとなっている理由を深ぼっていきます。

目次

アイデンティティを表現するための16のテンプレート

Z世代にとって、自身の複雑な内面をゼロから言語化することは極めて難易度が高い行為です。そのため、MBTIは曖昧な性格や好みを体系立てて説明してくれる「自己紹介の代行者」として機能しています。

自分を16タイプのいずれかに定義することでアイデンティティを確立し、他者へ自信を持って自分の内面を提示できるようになるのです。MBTIという枠組みを借りることで、セルフブランディングをより手軽かつ効率的に行っています。


MBTI診断:https://www.16personalities.com/ja/%E6%80%A7%E6%A0%BC%E8%A8%BA%E6%96%AD%E3%83%86%E3%82%B9%E3%83%88

lovetype診断:https://lovetype.org/

  • 監修者

    監修者

    ここがポイント!

    診断結果は、複雑な内面を他者に伝えるための「共通言語」として受け入れられています。

人間関係での失敗を回避するためのヒント

恋愛MBTIが人気な理由は、自分や相手の性格の傾向を知ることで、恋愛や人間関係をスムーズにするヒントとして活用できる点にあります。SNS上では、診断結果をもとにした相性やデートプランなど、恋愛に関する情報が日々発信されています。

こうした動きは、失敗や衝突をできるだけ避けたいという、Z世代特有のリスク回避志向を反映しています。相手の性格や傾向を事前に理解することで、より良い関係を相手と築くことができるのです。

  • 21歳 女子大生

    21歳 女子大生

    Z世代のリアルな声

    マッチングアプリを使うときは、相手のMBTIを必ずチェックします!

「あるある」が生み出す帰属意識と連帯感

SNSで「#INFPあるある」といった投稿が注目を集める背景には、同じタイプの人の投稿を見て共感したり、思わず笑ったりできる楽しさがあります。Z世代にとって、こうした「あるある」はちょっとしたエンタメとして楽しみながら、同じ価値観を持つ仲間とのつながりを感じられる場になっています。


投稿を通じて、自分の考え方や行動の特徴を軽い気持ちで確認できると同時に、似たタイプの人たちとの共感や連帯感を味わえるのです。そのため、MBTIは単なる性格診断にとどまらず、SNS上での共感や交流を生むエンタメとして、Z世代の間で広く受け入れられています。

  • 監修者

    監修者

    ここがポイント!

    あえて自分を型に当てはめることで、理解者を見つけやすくする逆転のコミュニティ形成術と言えます。

まとめ:自己理解と他者理解を助ける診断ツール

MBTIや恋愛MBTIがZ世代に広く使われているのは、自分を相手に理解してもらいたいという気持ちがあるからです。診断結果を共有しやすく、会話のきっかけにしやすい点も支持されている理由の一つです。


これらの診断は、相手を決めつけるためのものではなく、関係を始める際のヒントとして使われています。恋愛や人間関係への不安を和らげるツールとして、MBTIや恋愛MBTIは今後も身近な存在であり続けるでしょう。

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